いい夢を見た。

昨日久しぶりにいい夢を見たなー内容あやふやだけど幸せな夢だった

そして朝起きてイイモノも出た。

私の場合イヌリンアガペと長沢オリゴでイイモノが出るらしい。

まあ重ね煮のお味噌汁とか超抗酸化ジュースを飲んだり、

さつまいもも蒸して食べてる。

暖かくなったらまたEMSのパーソナルトレーニングに通おうと思う。

って言っても月2回ぐらいでいいかなー

あと嵐の湯にも月2回で通って

あと高低差のある場所の散策